기미 없애는법 9가지, 집에서도 간단하게 해봐요
기미 없애는법 알아보겠습니다. 기미는 30세 전후를 기점으로 여성들에게 많이 생기는 색소침착 현상입니다. 특히 햇볕을 많이 쬐면 생기기 때문에, 여름철 물놀이를 즐겁게 하고 와서 몇 달 후 기미가 생긴 걸 보면 정말 너무 스트레스를 받게 되죠. 기미를 없앨 수 있는 간단하고 빠른 방법들을 알아보겠습니다.
목차 보기
기미 없애는 방법
기미 없애는 방법들을 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 여러 가지 방법들이 있지만, 피부과에서 기미 치료만큼은 확실하게 효과를 보는 방법들이 별로 없기 때문에 가급적 예방과 관리가 중요하다고 합니다
저 같은 경우에는 미리미리 선크림 같은 자외선 차단제와 어머니가 해주신 자연 요법으로 예방을 하는 편입니다.
1. 레티놀 크림
레티놀 크림은 주로 기미와 주근깨 등 피부의 색소침착에 효과가 있는 제품이 많고, 제품 특성상 안티에이징 성분들이 함께 들어가 있는 경우가 많아요. 최근 많은 제품들이 팔리고 있는데, 과대광고 혹은 성분이 검증되지 않은 제품들도 있으니 확인을 해 보시고 구입을 하시기를 바랍니다.
2. 자외선 차단제
자외선 차단제, 우리나라에선 주로 선크림이라고 부르죠. 이 제품은 이미 생긴 기미를 없애주지는 못해요. 하지만 예방과 관리가 중요한 기미의 특징상, 가급적 항상 발라주는 것이 좋습니다. 특히, 자외선은 흐린 날이나 밤에도 조금씩은 나오기 때문에, 기초화장을 하실 때 선크림을 항상 조금씩은 발라주시는 것이 좋습니다. SPF 지수는 30 이상의 제품을 사용하시고, 수영을 하거나 땀을 많이 흘리는 여름에는 다시 선크림을 발라주셔야 합니다.
3. 레이저 치료
피부과에서 하는 레이저 치료는 2주 간격으로 10번~20번가량 치료를 하게 됩니다. 단, 탄산가스 레이저 시술은 오히려 다른 부작용을 낳을 수 있으므로 신중하게 생각해야 하시는 것이 좋습니다. 가끔 화상으로 인한 의료분쟁이 생기는 경우가 있다고 해요. 또 구강 질환이 있는 경우 항바이러스제를 복용해야 할 수 있으므로, 시술을 하시기 전에 꼭 의사와 상의하시기 바랍니다.
기미에 좋은 자연 요법, 집에서 해봅시다
그러면, 이제 집에서 간단하게 할 수 있는 자연요법들을 알아보겠습니다. 많은 분들이 집에서 피부관리를 위해서 노력하고 계신데요, 저도 어머니가 해주시는 방법들과 외국에서 쓰는 자료들을 함께 찾아보았습니다.
꿀을 이용한 방법
꿀은 색소침착을 완화시키고 피부를 하얗게 해주는 표백 효과가 있습니다. 아래에 사용할 요법에도 꿀이 들어가는 경우가 많습니다.
꿀 사용법
- 1. 꿀을 설탕, 소금 등과 섞어서 스크럽을 만들어 줍니다.
- 2. 이 스크럽으로 얼굴의 각질을 서서히 제거하고, 씻어줍니다.
레몬즙을 이용한 방법
레몬주스를 마시면 어떤 느낌인가요? 엄청나게 신 느낌이죠. 레몬에는 비타민 C가 풍부하게 있어서 피부 색소침착에 큰 도움을 줄 수 있는 것이 레몬즙입니다.
레몬즙 사용법
- 1. 레몬즙 몇 방울과 꿀을 섞어서 화장솜으로 피부에 바르면 피부 색소침착에 효과가 있습니다.
- 2. 약 10분~15분가량 그대로 두었다가 세수를 한 뒤,
- 3. 바셀린 같은 보습제를 발라주면 됩니다.
- 4. 이런 식으로 1주일에 약 2번 정도 반복해 주시면 피부에 굉장히 좋아요.
다만, 레몬즙을 사용하는 경우 피부에 빛에 예민해질 수 있기 때문에 외출할 때 선크림을 발라주셔야 한다는 것, 잊지 마세요!
요구르트
요거트는 우유를 발효시킨 제품이기 때문에 젖산이 굉장히 풍부합니다. 젖산 성분은 색소침착을 감소시키는 효과가 있어서, 기미의 색소 제거에 상당히 효과적입니다.
요거트 사용방법
- 1. 요거트를 기미가 있는 부위에 넓게 펴서 발라줍니다.
- 2. 15분 정도 원을 그리면서 요구르트를 마사지해 준 후, 물로 씻어냅니다.
버터밀크
버터밀크에도 요구르트처럼 젖산이 풍부한 제품입니다. 요거트와 마찬가지의 효과가 있고, 피부 필링 효과도 있습니다. 제빵 등에서 많이 사용되는 버터밀크를 갖고 계신 분이라면 색소침착에 사용해볼 만할 것이라고 생각이 됩니다. 버터밀크는 오트밀과 함께 사용하시면 좋습니다. 단, 시중에 파는 오트밀 제품 중에는 설탕이 있는 제품이 있다는 것, 알고 계시죠? 설탕이 섞이지 않은 순수 오트밀 제품과 함께 사용하셔야 합니다.
버터밀크 사용법
- 1. 버터밀크를 오트밀과 섞어 눅눅한 죽처럼 만들어 줍니다.
- 2. 기미가 있는 부위에 넓게 펴 발라줍니다.
- 3. 10분간 유지시킨 후 깨끗이 세안합니다.
백봉령 가루
백봉령 가루 역시 기미에 좋아서 최근 많이 쓰고 있는 제품입니다. 백봉령은 떡과 차로도 만들어서 먹는 버섯인데, 피부에도 매우 효과가 좋다고 합니다.
백봉령 가루 사용방법
- 1. 백봉령 가루와 꿀, 요구르트를 섞어줍니다.
- 2. 피부에 넓게 펴 발라 마스크처럼 만들어줍니다.
- 3. 약 20분 정도 놔둔 후, 미온수로 씻어내줍니다.
마무리
여기까지, 기미 없애는 법에 대해서 알아보았습니다. 여성들에게는 피부 고민이 상당히 많죠. 특히나 지금처럼 자외선이 팍팍 내리쬐는 여름에는 좀 더 조심해야 할 것 같습니다.
댓글